En Cercle
Forme géométrique sans commencement ni fin, sans hiérarchie visuelle, le cercle est la structure parfaite pour un groupe d’individus cherchant à interagir dans une totale égalité. Que ce soit pour partager une expérience, nos émotions et ressentis ou une pratique commune, le cercle rassemble, crée du lien et nous fait réaliser que, malgré nos différences, notre expérience de vie n’est pas si éloignée de celle des autres.
Le principe du cercle est d’offrir un espace d’écoute bienveillante, hors de tout jugement. La parole est libre, chacun·e a la possibilité de la prendre ou de rester dans l’écoute, et les témoignages n’appellent aucun avis ou conseil – tout bien intentionné qu’il puisse être. Ces échanges à cœur ouvert permettent de se délester de nos fardeaux, de partager nos joies et nos doutes, ou encore de nous relier aux autres et de nous nourrir de leur expérience.
Il est également possible de partager des pratiques, pour faciliter l’introspection, favoriser la réflexion et les prises de conscience ou approfondir la connexion entre les membres du groupe.
Cercles de femmes
Ce type de cercle non mixte permet d’installer une plus grande intimité, comme un cocon protecteur, et invite à partager son expérience de femme, dans la douceur et la bienveillance. La confidentialité des partages crée un climat de confiance, propice à générer du lien entre les participantes. L’utilisation du bâton de parole offre un respect absolu et amplifie la valeur de ce qui est dit. L’absence de hiérarchie permet de neutraliser nos systèmes de valeurs et de croyances, avec pour conséquences de faire fondre les barrières entre chacune et d’amplifier notre attention et notre compassion envers celle qui s’exprime.
Une rencontre de cercle dure entre 2 et 3 heures.
Je propose en général, au cours de la rencontre, un temps d’introspection, de méditation ou visualisation guidée, de rituel ou d’autres pratiques.
Cercles de rituel
Ceux que j’anime ont pour socle la roue des saisons. Leur objectif est de se reconnecter à soi, aux autres et au monde qui nous entoure grâce à :
- des pratiques qui nous mettent en lien avec les autres participant·es
- des pratiques qui nous connectent à l’énergie de la saison en cours
- des pratiques d’introspection pour faire le point, selon les thématiques du moment
- des échanges verbaux en rapport avec la thématique du cercle
- des partages d’expérience
Selon l’inspiration et l’énergie présente, les pratiques peuvent inclure du chant, de la danse, de la musique, de la création artistique (type art-thérapie), des méditations, des visualisations guidées, etc.
Un cercle saisonnier dure entre ½ journée et 1 journée.
Détails et tarifs
Les cercles ont lieu à Touët-de-l’Escarène ou dans la nature environnante quand le temps le permet. Ils incluent toujours une collation.
La participation au cercle de femmes est de 15 €.
Le tarif du cercle de rituel varie selon la durée de celui-ci, de 35 à 70 €.
Les cercles de femmes débuteront à la rentrée 2023-2024, les cercles de rituel au solstice d’hiver 2023.
D’ici là, n’hésitez pas à poser vos questions et me faire part de votre intérêt.