Atelier « Prépare ton summer body intérieur grâce à l’ayurveda »

40,00 €

📅 Le 24/06 de 18h à 20h 👥 5 participant·es maximum 📍 En visio (pas de replay disponible pour préserver l’intimité des participant·es) 📋 Un questionnaire d’auto-observation à renvoyer au plus tard la veille de l’atelier pour me permettre de personnaliser mes conseils

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Description

Déroulé :

  1. Introduction à l’ayurveda, ses principes et son fonctionnement (conseils généraux) – 30 min
  2. L’été et le dosha pitta (conseils spécifiques à la saison) – 20 min
  3. Problématiques personnelles et comment les réguler (conseils personnalisés) – 50 min
  4. Questions-réponses – 20 min

Le timing est donné à titre indicatif et sera adapté sur le moment selon les besoins.

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